In Balans Yoga Studio
Buiten Yoga Workshop
De natuur is een bron van ontspanning, kracht & creativiteit.
Vanuit de yoga filosofie is alles met elkaar verbonden en heeft men respect voor alles wat leeft. De mens is een onderdeel van de natuur.
Buiten Yoga Workshop
Buiten Yoga draait voor al om het genieten van het ‘buiten-zijn’. Voel de zon op je huid, de wind door je haren waaien, misschien vallen er wat onverwachte druppeltjes regen.
Woel met je blote voeten door het zand of laat het gras tussen je tenen kriebelen. Ruik de bloesems. Aanschouw de ontluikende bloemen of laat je inspireren door de weerspiegelingen in water.
Verwonder je over de vele verschillende kleuren groen. Hoe dan ook, maak gebruik van deze ontspruitende, lichte periode in het jaar, slurp het op.
Het zal je energie level doen stijgen!
Yoga in je ochtendroutine
Yoga in je ochtendroutine is erg waardevol. Het zorgt er namelijk voor dat je de dag heerlijk kunt beginnen vol nieuwe energie.
Door je dag ontspannen te beginnen geef je stress een minder grote kans om op te bouwen. Het voordeel daarvan is dat de kans op bijvoorbeeld een burn-out sterk afneemt.
Copyright © 2020 Eyez4Art